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そういえばダイエット。

ブログを始めてから何度も話題にのぼってきたダイエットネタですが、

なにひとつモノになってません。

ここまで根性が無いのも珍しいなぁ・・と、感心している場合じゃない、ヘタレすぎる。
私が続けているのは日記(4年くらい)とブログ(2年くらい)程度のもの。
体を動かすことに関しては、元々好きじゃないのでやる気ないことこの上ない。

そんな私でも出来るダイエット、それは「間食断ち」と「自転車」でした。
とにかくおやつを食べないこと。ご飯をちゃんと食べればおやつはいらないのに、
ついつい何か食べちゃってたんですよね〜。あとは、なるべく自転車に乗ること。
これだけで現状維持。おお、最初っからこうすればよかった。

しかし喜んでいたのも束の間、抜歯して食事が満足にとれなかったので
飢えてリミッターがはずれてしまいました・・・!!!
甘いものしあわせ〜♪生クリームおいし〜♪と暮らしていたら、たちまち体重増加
またダイエット始めなくては・・!!


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これを食べてから・・。


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おおう!

あおさんのところで紹介されてたアレですね〜!

350円はお安いですよね〜。

しかも初めての方限定とはいえ、送料込みだもんな…魅力的過ぎる!!



まあまあ、心も体も無理するとひずみが出ますから…

頑張れそうなときに頑張りましょうよ♪

それでなくてもみるくにさん、まずは食べることでいっぱい満足しないと!!



あ〜芋。いいな〜…。

間食断ち・・・

って めっちゃシンドクないっすか?

ワタシは 間食やめたら かなり痩せそうな気がする・・・

その位 間食してる(涙)



ワタシ位の年齢になるとですね・・・太る以外にもいろいろ体の事考えるとですね・・・

やっぱ 間食はイカンと思うのですよ・・・

思うのですけど ホント止められない・・・

困ったもんです〜〜〜(号泣)



みるくにさんは ホラ・・・今 思うように食べられないんだから

好きなもの食べたって大丈夫ですよ〜

ほしいも堪能してくださいませ〜♪

ええっ!!!!

ご飯をちゃんと食べたとしても

おやつは別に必要じゃないんですか!?

人のカラダは、そういう風に出来てるんじゃないんですか!?

お腹いっぱいたらふく食っても

やっぱり甘いモノがあったら、ちょこっといっちゃうのは

じゃあ何故にっっっっっ!?????(ウルサイ/笑)



今ね〜、ロッテの林檎チョコお気に入りなんです。

晩御飯食べた後に、ひとかけふたかけ………みかけよかけ……ごかけ……。

と、糖尿病にだけは気をつけねば……とは思います、ハイ……。

ダイエット

皆さん挑戦しては挫折するというアレですね。

私はジム通いと食事で何とか目標達成。

お菓子も好きだから食べますが決まった時間以外食べないというのがポイントかな。

ただ最近は運動不足には違いないから何かやりたいな。

Re:おおう!(03/06)

>氷翼さん



そうそう!めっちゃおいしそうだったので思わず即決しちゃった♪

350円で送料込みってなかなか無いよね!

おいしかったら氷翼さんにもお知らせするからねー!



ねー、私ももうちょっとゆるーくしておこうかと思ったんだけど、

結構お腹の肉がやばい感じになってきて・・(−−;

おやつは我慢するけど、ご飯はいーっぱい食べるから大丈夫!ありがとう〜(^^)



芋は3月12日ごろ到着予定(笑)

Re:間食断ち・・・(03/06)

>遊歩55さん



うんうん、しんどいですよね〜。

でも「食べないもの」と思えば体がそれに慣れて、

意外と平気なもんですよ!

今はもう・・食べちゃってますが・・(−−;

食べ始めるともう「食べるのが普通」になっちゃって、

やめられないんですよねー!でも無理にやめなくても、ちょこっとなら大丈夫ですよ!

お菓子って本当に幸せになれますもんね〜・・。



ありがとうございます〜!

ほしいもはヘルシーだからたぶん大丈夫!

チョコを我慢するためにも、芋の到着が待ち遠しいです♪

Re:ええっ!!!!(03/06)

>紗悠さん



うおお、甘い誘惑!(笑)

あー私も食べても食べても太らない体だったらよかったのに〜。

運動もしてないから、甘いの食べると確実にカロリーオーバーなんですよぅ・・。

いいなー、紗悠さん、私も林檎チョコ食べたい!

コンビニで売ってるかなぁ・・(買うのか!)

Re:ダイエット(03/06)

>aki*keigoさん



なるほど、ジムか〜。aki*keigoさんはすごいなぁ。

私も昔は時々泳ぎに行ってましたが、泳ぐとお腹がすいて必ず何か食べてました(−−;

暖かくなってきたし、外での運動もよさそうですねー♪

スゴイ!

本当に即決だった!!(笑)

甘さは控えめですが美味しいと思いますよ♪



私もダイエットは…続いてないな〜。

間食も癖になってるので、やめたときにストレス溜まりそうですしね…。

みるくにさん、続けてたんですね。凄いなあ…

今はちょっと食べられない時期があった訳ですし、ゆるめてもいいんじゃないですか?

干し芋だし(笑)

Re:スゴイ!(03/06)

>あお756さん



えへへ、思い立ったら止まらない直情型です〜(威張れないって)

あとから聞いたら姉も買ったことあるとのことで、到着がとっても楽しみですよ!

おすすめありがとうございます〜!



ダイエットって、結構なストレスになりますよね。

食べてないのに減らないとまたムカつくし(笑)

健康でヒマだったときは余裕だったんですが、今はもう・・。

うん、でも芋なら大丈夫ですよね!あー、早く届かないかな〜♪
プロフィール

みるくに78

Author:みるくに78
楽天から引っ越してきた、ゲーム好き主婦です。

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