【7日間集中エクササイズビリーズブートキャンプ】【即納】ビリーズブートキャンプ ビリーバンド単品 1012全部10
ブームが過ぎてるもんで、安い安い。
今日は早速これをつけて基本プログラムにトライ。
・・・もうダメだ・・・！（早）
もう腕が上がらないの何の！バンドなしで１週間やってから購入したにも関わらず、
途中で投げ出すところでした・・。
何とか「ビクトリー！」までたどり着いたものの、しばらく倒れて立ち上がれないほど
消耗しました。ビリーバンド・・恐ろしい！
体重の方は食事制限で１・５キロ減ったきりちっとも痩せず、だんだん焦り始めました。
もう食べても食べなくても同じなんじゃないのー？とドカ食いしかけること数回。
今まで「リバウンド」というものをしたことがなかった私（というかそこまで真剣に
ダイエットしたことなかったので）
初めてその恐ろしさを体感した気がします。だって食べちゃうよね？減ってないとさー！
でもここで食べたら全部戻って、さらに痩せにくくなるという話・・。
ストレスのないよう「ごはんはちゃんと食べて、おやつは午前中に少しだけ」でも
こんなに痩せないんじゃ、一体ビリーを何度リピートしたら体重が落ちるのか。
ま、気長にやりますわ〜。
一時的に体重が落ちても、キープできないようなダイエットじゃ意味ないからね・・。
今日の部は終わったから、ＦＦ６やってこようっと♪
スポンサーサイト
ビリー 続いてるんですね･･･めっちゃキツイという話なのに･･･
ワタシなんて 最近 wiiFITすらサボってるっていうのに･･･_|￣|○ｶﾞｸ
大丈夫ですよ！そんだけ ハードにトレーニングしてるなら
すぐに体重にはあらわれなくても きっとアチコチ引き締まって、ナイスバディになりますとも！！
引き続きがんばってくださいませ〜♪
あと FF６はじめられたんですね！
確か FF６って 魔列車とか出てくるやつですよね？
実は あんまり覚えてないんですけど すんごく面白い！！と思いながらプレイしてた気がします〜〜
こちらもがんばってくださいませ〜♪
ホントに凄いと思う…。
目に見えて結果が出ないと、焦るよね〜。
でも大丈夫！今はそうでも、きっとすぐ数字に出てくるよ！
そして体重が落ちてるだけじゃなく、
引き締まったミラクルボディが手に入るはず…！
焦らないで気長に頑張って〜！！
体調には気をつけてね！
＞遊歩55さん
いやいや、もう毎晩「なんでこんなしんどい目に・・」と思うくらい
投げ出しギリギリなんですよう〜（笑）
ＷｉｉＦＩＴがおうちにあることがうらやましいです！
２００グラムごとにしか計れないいい加減体重計だと、気合も入らないですよ（＾＾；
しかしＷｉｉが無いからなあ・・投資としては大きすぎる・・。
それで痩せなかったら・・・と思うとすごいプレッシャーですよね（笑）
うう、ありがとうございます！！
これでたぷんたぷんの腕とおなかがどうにかなることを祈ります。
成果が出たらご報告しますね〜♪
ＦＦ６、遊歩さんもプレイ済みでしたか！
そっか、おもしろいのか・・。実は昨日しょっぱなのマッシュが仲間になるところで
「必殺技が出ない→全滅」というアホな展開になり、どうにもこうにも・・。
始めて１時間半で攻略サイト見るはめになるとは思いませんでした（笑）
こっちは正直続ける自信がないですが、頑張ります〜（＞＜）
＞氷翼さん
うう、ありがとう〜！！
筋トレなんてそうそう成果が出るもんじゃないのに、もうヘタレてて情けない・・。
「一週間でマイナス５キロ！」とかいう広告を見ると余計焦ってしまって（＾＾；
でもそうだよね、今はまだまだだけど、そのうち数字にもあらわれてくるよね！
そう信じて夏まで頑張るよ！本当にいつもありがとう〜！
腹ペコに耐えられるうちに、さっさと寝なくちゃ！（笑）
続けてますね〜！！
ビリー、私はビクトリーまで行ったことないですよ（しかもバンドなし）
筋肉は脂肪より重いから筋トレすると体重は落ちにくくなるかもしれませんが、
そのぶん体が引き締まってくると思いますので焦らずに頑張ってくださいね！！
＞あお756さん
ビクトリー、遠いですよねー！
特に終盤の腹筋では意識が飛びそうになります（笑）
そうですよね、脂肪より筋肉のほうが重い・・しかも今日旦那に、
「脂肪を落としてから筋肉をつけないとスリムにはならない」と言われ
軽くショックです・・脂肪・・これ以上どうやって落とせば・・。
ちょっと微妙に憂鬱になってますが、諦めずに頑張ります〜！ありがとうございます☆
結果またご報告しますね！
