ビリー、半月後。

とりあえず２週間が経過。途中生理のときお休みしたりして、大体１０日くらい
やってみました。

一言で言うと「痩せてないのにムキムキ・・・？！」

体が締まってきたのはいいのですが、大腿部が太く・・というか厚くなってきて
いるような。そして上腕部をひきしめたかったのに、前腕部のほうがやたら筋肉になって
いるような・・・？！いいのかなこれで。
でも子供をおんぶしたり抱っこしたりするのがラクになったし、体が柔らかくなったし、
腰痛も肩こりもおさまって体が軽い。もうちょっと続けてみます。
体重は変化なし。一時期ごはんをかなり控えていたのですが、我慢しているストレスで
ドカ食いしそうになったので今は普通に３食食べてます。夜だけちょっと抑えてるかな。

とりあえず実行中のダイエット一覧。

・甘いものは午前中、量は控えめに。
・夜６時以降は食べない。
・夜はビリー１時間、出来ない日は念入りにストレッチ。
・骨盤矯正体操（毎日）


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骨盤矯正体操はgooダイエットのものをやっているんだけど、
もうちょっとしっかりやりたいので↑コレを購入予定。
効果が出たらまたお知らせします〜。

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