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自力整体はどうなったか。その1

「DVDで覚える自力整体」の本を購入して3週間。
現在の結果をご報告します。

「ジーパンゆるくなったよ!」と日記に書いた後生理になり、3日ほどサボったら
あっという間に元通りになってしまった私。
矢上さん・・厳しいよ・・。
その後3日に一回くらいDVDを観て、あとは気持ちいいと思うものを気ままに
ぼちぼちやって、3週間経過。

結果、ヒップはマイナス3センチ!
体重はプラス600グラム!


・・す、すみません。夜中にお菓子バリバリ食ってました。
でもお尻が小さくなったのは大収穫!やっぱり骨盤が広がってたんだな〜・・。
もっとガッチリ真面目にやっていれば、体重にも影響があった・・かも?
とりあえず体が締まるのは嬉しいので、また続けていきます〜。


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ヒップは

あまり計った事ないな。

たぶん80台前半とは思いますが。

私も何か運動しないと。

Re:ヒップは(11/26)

>aki*keigoさん



うおお、やっぱり細いですね〜!

私は標準体型なのに、ヒップはLサイズなんですよぅ〜(涙)

あと10センチくらいは落としたい・・です・・。

ほうほう…

体重落ちるのも嬉しいですが、

部分的に痩せる方がなんかすっごい嬉しくないですか?

出るべきところが出て、引っ込むべきところが引っ込むとなんか…おおお〜!って思いますよね〜。



続けることにやはり意義があるんですね。

このまま少しずつでも効果が上がるといいですね!

真剣に購入を考えなきゃな、私も…。

Re:ほうほう…(11/26)

>氷翼さん



そうなんですよ〜!しかも何か、健康にいい感じがするんです。

曲がってた体が元に戻るというか・・。

さすが整体ですね〜。このまま腹もひっこむといいのですが(^^;



このまま続けて、「もうこれは超おすすめ!氷翼さんも買って買って〜!」と

言える日が来るといいのですが、九龍に夢中になるとすぐに

疎かになってしまうんですよね〜(笑)

元に戻らないように、頑張らなきゃいけないですね。

うーん、大丈夫だろうか・・(^^;
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みるくに78

Author:みるくに78
楽天から引っ越してきた、ゲーム好き主婦です。

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