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夏バテの方法。

人一倍夏バテしやすい私。
やはり冷たい牛乳を毎日ガブガブ飲んでいるから・・でしょうね・・。
よく夏休みのしおりに「冷たいものの飲みすぎ食べすぎに注意しましょう!」と
書いてありましたが、大人になった今でも守れません。
むしろ大人になった今のほうが守れていない・・。
息子に「牛乳ばっかり飲んでるとご飯が食べられなくなっちゃうでしょ!」と言いながら
マグカップに2杯も飲み干しているようでは、説得力ゼロです。
このままでは来るべき夏を乗り切れまい・・。なんとかせねば!

いろいろ検索してみましたが、やはり冷たいものの飲みすぎが一番良くないらしく
暖かいものをゆっくり飲んだほうが喉の渇きは癒されるそうです。
えー・・本当・・・?
暖かいものをゆっくりなんて、冬場でも飲んだこと無い。
そもそもお茶を飲んでも「ふー、お茶で喉渇いたから(?)次は牛乳だ!」となる自分。
仕方ないので、この夏の目標は「ホットミルクで過ごす!」

・・・うわー・・無理そう・・・(根性なし)


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関東地方の

夏をホットドリンクで乗り切るのは大変そう。

北海道在住の私でさえアイスと炭酸飲料は夏のお友達なのに。

他には保冷剤も。

ケーキ買った時に貰ったの愛用してます。

そうそう…

冷たいものを飲みすぎてしまうことが、

ますます夏バテを促進してしまうそうですね〜。

でも実際問題、熱いのにあったかいものなんて飲んでられないですよねえ!?

わかっちゃいるけどさ〜。

でも牛乳は体にいいから、ジュースとかよりはイイですよ!絶対!!

Re:関東地方の(06/30)

>aki*keigoさん



そうですよね・・やっぱりきついですよね。

暑いとアイスもおいしいし!

うちも冷凍庫に保冷剤とか、氷枕とかが入ってます。

夏場は便利ですよね〜。

Re:そうそう…(06/30)

>氷翼さん



そうらしいんですよ・・。

牛乳は体にイイのですが、カロリーが高いので

おなかいっぱいになっちゃうんですよね〜!

でも・・やっぱりホットミルクは無理そうです。

わかっちゃいるけど〜!

今日も一リットル飲んじゃったし・・(−−;

そういえば

中国に賞味期限6ヶ月の牛乳があるんですが・・

しかも冷やされてない。こっちきてそんなんしか見てないから牛乳好きやけど飲んでないや

Re:そういえば(06/30)

>tkspringさん



私も日本から長期保存用牛乳を持って行ったよ!

スーツケースにつめて!(笑)

そっちには未だに冷牛乳が無いですか。

こりゃ中国では暮らせないなぁ・・。
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みるくに78

Author:みるくに78
楽天から引っ越してきた、ゲーム好き主婦です。

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